Doris Mähner

Doris Mähner ist in Wien aufgewachsen und immer ein überzeugter "Stadtmensch" gewesen. Viele Jahre war sie bei einer Versicherung im Innendienst tätig.

Danach folgte eine große Lebensumstellung. Die Anstellung bei der Versicherung wurde gelöst und sie zog die Einschicht eines Bauernhofes im Waldviertel dem Stadtleben vor, wo sie für die nächsten drei Jahre maßgeblich an der Gründung und am Aufbau einer biologischer Landwirtschaft mit Gemüseanbau beteiligt war. Das war auch die Zeit, sich mit der Natur intensiver auseinanderzusetzen, den Kreislauf der Natur zu verstehen, sich mit gesunder Ernährung, gesunder Lebens- und Denkweise zu beschäftigen und sich selbst verstärkt wahrzunehmen.

Nach drei Jahren "Natur pur" zog es sie nach Gars am Kamp, wo sie bei Prof. Willi Dungl die einjährige Biotrainerausbildung absolvierte. Die Ausbildung umfasste die staatliche Ausbildung zum Fitlehrwart für funktionelle Gymnastik, den gewerblichen Masseur, den medizinischen Masseur (Heilmasseur) und Ernährung. Diese Ausbildung wurde gefolgt von einer mehrjährigen Tätigkeit im Dungl-Zentrum, wo sie ihr Wissen vertiefen und weitere wertvolle Erfahrung sammeln konnte.

Einen wichtigen Teil ihres Lebens nimmt Yoga ein. Seit ca. 20 Jahren ist Yoga ein fixer Bestandteil, sowohl als Lernende als auch als Lehrende. Die positiven Auswirkungen eines regelmäßigen Übens auf Körper, Geist und Seele haben sie veranlasst, immer wieder Yoga-Gruppen zu leiten, aber auch in Einzelstunden diesen wunderbaren Weg an andere zu vermitteln.

Auch Doris Mähner lebt und arbeitet nach der Philosophie des Wohlbefindens auf drei Säulen, nämlich Massage, Fitness und Ernährung

Ausbildungen:

• Biotrainer (ausgebildet bei Prof. Willi Dungl)
• Staatlich geprüfter gewerblicher Masseur und Heilmasseur
• Staatlich geprüfter Fitlehrwart für funktionelle Gymnastik
• Nordic Walking Instructor
• CranioSacrale Therapie
• Yoga

Selbständige Tätigkeiten:

• Massagetherapeutin
• Yoga
• Wirbelsäulengymnastik
• Nordic Walking

Adresse: 1060 Wien, Gumpendorferstr. 63a/6
Mobiltelefon: 0676 - 966 77 56
Website: www.spahn.at
E-Mail: maehner[at]spahn.at