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Wiener Verkehrsbüro
Mit einem Schnuppertag in Schönbrunn wurde eine neue sportliche Ära in den Wiener Verkehrsbüros eingeleitet. Während zu Beginn nur die Mutigsten bereit waren, vor den Augen unbedarfter Spaziergänger ihr Gymnastik-Programm zu starten, konnten nach und nach alle begeistert werden. Nach kurzer Zeit folgte schon ein Nordic-Walking-Ausflug.



UNIQA-Treffen mit Stefan Eberharter
Die Wintersporthelden stürzen sich jedes Jahr todesmutig die Streif in Kitzbühel hinunter, die UNIQA-VitalCoaches wanderten sie unter fachkundiger Leitung von Stefan Eberharter bergan. Was mehr Mut braucht, das ist klar. Was dem Wohlbefinden zuträglicher ist, auch.



UNIQA Gesundheitstage
„Gewusst wie“, lautet die Devise. Das gilt auch für eine optimale Lebensführung. Bei den UNIQA-Gesundheitstagen erfahren Interessierte, wie sie ihr Leben mit Hilfe von Bewegung und richtiger Ernährung verbessern können.




VitalAging Therme Gainberg
Alle wollen alt werden und keiner will’s sein. Mit Hilfe von „VitalAging“ kommt man diesem Menschheitstraum einen Schritt näher. Dr. Werner Schwarz zeichnet für das VitalAging-Programm verantwortlich, Manfred Spahn steuert gezielte Vorschläge für die richtige Bewegung bei.




Demmers Gesundheitswochenende
Es war einmal ein viel beschäftigter Manager, der keine Zeit für Sport hatte, so dicht war sein Terminkalender bestückt. Er nahm zu, bis der Leidensdruck so groß war, dass er sich entschloss, mit Hilfe eines Personaltrainers und Ernährungsberaters ein anderes Leben zu beginnen. Da er schließlich von den positiven Auswirkungen so begeistert war, beschloss er, das nicht länger für sich zu behalten, sondern seinen Freunden ein vitales Wochenende zu schenken. Vom aktiven Erwachen, über Langlaufen, Wirbelsäulen-Gymnastik, Yoga, Massage und individueller Beratung bis zur gesunden Ernährung war alles enthalten. – Und das ist kein Märchen….

 

© 2012 Ing. Manfred Spahn