Fastenkurs, Pernegg

Lieber Manfred,
alle Jahre wieder … dazu gehört für uns die Fastenwoche bei Dir. Die kompetente und herzliche Betreuung von Dir macht es aus und motiviert uns, dass wir seit nunmehr 8 Jahren immer wieder kommen.
Start in den Tag mit „aktivem Erwachen“ - mit Morgensport und kleiner Wanderung.
Vorträge über Fasten und gesunde Ernährung, Gymnastik, Life Kinetik und manchmal längere Wanderungen, sowie eine intensive Fastenbegleitung ergeben einen erfüllten harmonischen Tag. Alles natürlich ohne Zwang, man muss nicht, man kann, mitmachen!
Der Erfolg nach einer Woche ist einerseits eine Gewichtsabnahme, ohne Muskelabbau – andererseits fühlt man sich fit und Energie geladen und ist voller Freude. Wellness für Körper, Geist und Seele.
Danke Manfred  für die so intensive Zeit mit dir und deine herzliche Betreuung!
Isolde und Harald