Mittwoch 19.00 - Faszien-/Wirbelsäulentraining, Thera-Band, Schmerzfrei-Dehnungen uvm.
Donnerstag 07.15 - Aktives Erwachen, Energie-, Atmungs-, Dehnungsübungen uvm.
Alle Trainings werden aufgezeichnet und können auch im Nachhinein angesehen werden.
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Kosten: € 17,-/Monat oder € 185,-/Jahr
- Wir sind eine geschlossene Gruppe -
- Das Live-Training erfolgt über Zoom -
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