Personal Training

Seit mittlerweile 15 Jahren bin ich als Personal Trainer tätig und kann meine Erfahrung und mein Wissen weitergeben.

Wenn Sie also Ihre individuelle Trainingsform, Ihre optimale Ernährung oder eine ganz auf Sie abgestimmte Massage suchen, sind Sie bei mir genau richtig.

Aus der Fülle von Bewegungs- und Ernährungsmöglichkeiten ist es nicht ganz einfach herauszufinden, was man für sich selbst zur Erhaltung und Verbesserung des Wohlbefindens tun kann. Immer mehr Menschen schwören daher auf einen Personal Trainer, der ein Sport- und Ernährungsprogramm ausarbeitet, das genau die sportlichen, gesundheitlichen und terminlichen Wünsche des Einzelnen berücksichtigt. 

Als staatlich geprüfter Diplom-Fitnesstrainer und diplomierter Ernährungsberater helfe ich Ihnen herauszufinden, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden am besten aktiv erhalten bzw. verbessern. Aus einer Kombination aus gezielter Bewegung und Ernährung wird Ihr persönliches Programm gestaltet, so dass Ihr Ziel – eine positive Lebensumstellung – greifbar wird.