Dr. Andreas Ludwig, CEO Umdasch Group "Ich trainiere jetzt seit fast 10 Jahren mit Manfred Spahn, begonnen hat alles mit einem Geburtstagsgeschenk zu meinem 50. Geburtstag, 1 Jahr wöchentliches Personal Training und seither würde ich meine Trainingseinheiten nicht mehr missen wollen.
Irmgard Querfeld-Micko, Geschäftsführerin von Querfeld´s Wiener Kaffeehaus GesmbH. "Ich habe mich auf den Triathlon „Ironman Kärnten 2009“ vorbereitet. Mein Ausdauertraining bestand aus vielen Stunden laufen, radeln und schwimmen. Immer wieder zwickte etwas und Überlastungserscheinungen wie Achillessehnen-, Schulter- oder Rückenschmerzen trübten den Spaß am Sport. Es war mein Glück, dass mich Andrew Demmer zu Manfred Spahn vermittelte.
"Manfred Spahn begleitet mich seit vielen Jahren als Personal Trainer. Wöchentliche Termine sind der Höhepunkt meiner Woche. Sein umfassendes Wissen zu den Themen Bewegung und Ernährung sind beeindruckend. Hoffe auf noch viele gemeinsame Jahre." Andrew Demmer betreibt nicht nur sein Demmer´s Teehaus sondern auch die Trzesniewski-Filialen mit den unaussprechlichen Brötchen.
Deine Erfahrung und dein Können, gepaart mit fast kabaretthaftem Humor und beeindruckender Bescheidenheit, findet man in diesem "Mix" nur sehr selten und haben die Woche zu einem besonderen Erlebnis gemacht.
Seit 20 Jahren besuche ich jährlich 1 - 2 Fastenkurse, um meinen Körper zu entgiften und zu entschlacken und um mich fit zu halten. Trotzdem konntest Du, Manfred, mich mit Deinem excellenten und abwechslungsreichen Programm voll in Deinen Bann ziehen
Ich möchte dir für die tolle und motivierende Fastenwoche danken! Diese hat zu Folgendem geführt: Nach Pernegg kam ich mit 108-109kg, zurück mit 102/103.
Lieber Manfred, Ende April / Anfang Mai 2018 habe ich das dritte Mal in meinem Leben das Abenteuer „Fasten in Pernegg“ begonnen und habe es sehr genossen.
GeneralAgent Gerhard Wimmer Manfred habe ich vor einigen Jahren über die betriebliche Gesundheitsvorsorge von UNIQA als VitalCoach kennengelernt. Aufgrund seiner fachlichen Kompetenz und sympathischen Art bei den Vorträgen begann ich sehr bald, auch privat bei ihm Stunden zu buchen.
"Die Woche mit Manfred hat mir sehr gut getan. Sowohl das "aktive Erwachen" in der Früh, als auch die vielen Bewegungseinheiten und Wanderungen in wunderschöner Natur haben den Kreislauf und die Muskeln in Schwung gehalten.
Die Heilfasten Woche bei Manfred Spahn im Kloster Pernegg tut Körper, Geist und Seele gut. Ich habe durch seine vielen gesunden Impulse wieder einen neuen Kick ...
Lieber Manfred - jetzt sind bereits 6 Wochen vergangen, seit ich mein erstes Mal Fasten beendet habe - gerne denke ich an diese schöne Zeit zurück - Körper, Geist und Seele wurden gereinigt und gestärkt. ...
Du schaffst es immer wieder, mich mit Neuem zu überraschen obwohl ich ja mittlerweile meine jährliche Fastenwoche seit einigen Jahren mit dir als Fastenleiter verbringe!
Hallo Manfred, der Alltag hat uns wieder, dennoch ist die Erinnerung an die von Dir so toll geleitete Fastenwoche in Pernegg Gott sei Dank noch immer sehr gegenwärtig.
Mein Fastenleiter Manfred schaffte es, mit seinem professionellen Zugang, mit interessanten Vorträgen, Verständnis und Humor die Gruppe zu motivieren und uns höchst erfolgreich durch die Woche zu begleiten.
Lieber Manfred, ich wollte schon immer mal eine Fastenwoche erleben und zwar auch in der Fastenzeit. Die zusätzliche Thematik "gesunder Rücken" hat mich angesprochen ...
Super Woche! Ich habe so richtig abschalten können. Highlight war die Schneeschuhwanderung bei abenteuerlichem Wetter - Manfred kümmert sich um Jeden und Alles.
Lieber Manfred, alle Jahre wieder … dazu gehört für uns die Fastenwoche bei Dir. Die kompetente und herzliche Betreuung von Dir macht es aus und motiviert uns, dass wir seit Jahren immer wieder kommen.
