Helfried Marek

Helfried Marek

Lieber Manfred,
ich möchte mich sehr herzlich bei Dir bedanken, denn ich habe schon einige Fasten- und Gesundheits-Wochen bei verschiedenen Trainern besucht, aber die letzte Woche war bei Weitem die „Nr. 1“ für mich.
Trotz des ambitionierten sportlichen und wirklich interessanten Programms war noch Zeit für ein paar Golf-Runden. Mit Deiner unkomplizierten, authentischen Art hast Du es geschafft, Dein großes Wissen, wie man am Besten mit seinem Körper und der eigenen Gesundheit umgeht, an uns weiterzugeben. Die basische Verpflegung (nach Deinen Rezepten) war wunderbar und der Fastenerfolg - ohne Hungergefühl - von minus 4 kg ein angenehmer Nebeneffekt. Die Gruppe war, sicherlich auch durch Deine motivatorischen Fähigkeiten, ausgesprochen harmonisch, ambitioniert und sympathisch.
Ich habe mir vorgenommen, jetzt wirklich Einiges, was ich bei Dir gelernt habe, für meine Gesundheit zu tun und freue mich schon auf die nächste Basen- Fasten Woche mit Dir.
Herzlichst
Dein Helfried

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