Heilfasten „Gesunder Rücken, Life Kinetik und Wandern“, März 2018

Mit meiner Gruppe von 20 Fastern habe ich eine herrliche Woche mit Schnee, Sonne und guter Laune verbracht. Die Hälfte der Teilnehmer waren „Wiederholungstäter“, die ich schon bei einigen Kursen betreuen durfte. Erfahrene Faster haben immer eine sehr positive Auswirkung auf diejenigen, die Fasten „das erste Mal“ probieren und noch einige Zweifel und Ängste mitbringen. Eines kann ich hier verraten: von allen meinen bisherigen Teilnehmern in den letzen 16 Jahren, die gedacht haben, dass sie die Woche nicht durchhalten und aufgeben werden hat noch nie jemand das Fasten früher beendet! Im Gegenteil, Fasten ist ein sehr einschneidendes Erlebnis und eine wundervolle Erfahrung.